結果的に運動らしい運動をしないで3kgほど痩せたので何が今までと変わったのかを考えてみたい。 今年の1月にカロリズムを買って2ヶ月ほど毎日真面目に上半身に付けていた。毎日付けるものだと 思っていると案外気にならないものである。カロリーを消費する為…